Cô sinh ra tại Chiết Giang, Trung Quốc trong gia đình có mẹ là người gốc Thượng Hải. Cụ nội của cô là người gốc Pháp. Do cha cô sang Hồng Kông kiếm sống nên sau khi sinh con gái vài tháng mẹ cô cũng ngay lập tức chuyển tới đây [2]. Ngô Thiên Ngữ sống với dì một thời gian dài mới đến Hồng Kông học trung học.[3]. Ngoài ra, cô còn làm người mẫu bán thời gian và được biết đến với biệt danh Tiểu Dương Thái Ni.

Năm 2010, khi 17 tuổi, Ngô Thiên Ngữ được công ty Điện ảnh Thiên Mã (Pegasus HongKong) mời ký hợp đồng chính thức trở thành diễn viên và bắt đầu sự nghiệp diễn xuất với vai nữ chính trong phim điện ảnh Khai tâm ma pháp cùng Ngô Tôn [4]. Với vai diễn này, Ngô Thiên Ngữ được đề cử cho Giải Nữ diễn viên mới xuất sắc nhất tại Liên hoan Phim Kim Tượng Hồng Kông [5]. Năm 2015, với vai nữ chính trong phim Vương Gia Hân, cô nhận giải Nữ diễn viên xuất sắc nhất tại Indie FEST Film.